13ｗ1ｄ、夜中にトイレに起きることが減った。

気が付いた時には、夜にトイレへ行くようになっていた。いつだろ、9週くらいからだったかなぁ。12週の前半までは毎晩3時くらいに目が覚めていた。膀胱がパンパンなのだ。

夜に目を覚ましたくないため麦茶などの摂取を減らしていたものの、ここ2～3日はトイレに起きていない。メロン程度まで大きくなった子宮の位置が移動し、膀胱を圧迫しなくなった模様。

そういうちょっとした情報を毎日更新してくれる妊娠アプリは助かる。何も知らなければ、もしかして夜尿症？と思っていたかもしれない。

相変わらずチチヤスヨーグルトがなければお腹の調子が悪い。悪いというか、出荷しない。困ったことに住居のあたりではチチヤスを入手しにくい。どうしたものか。ダノンではなく、チチヤスがいいのだ。